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産後の育児は、体力と精神力の両方を試される時期です。私自身、一家でコロナに罹患した後、育児の疲れが蓄積し、体力や免疫力の低下を感じました。その結果、喉風邪をこじらせ、気管支喘息を発症してしまい、長い回復期間を要しました。この記事では、そんな...