妊娠期間は人生で一度や二度しかない貴重な経験です。
この期間中に夫婦で赤ちゃんの成長を見守り、後悔のないマタニティライフを楽しむことが大切と考えています。
この記事で紹介するninaruアプリは、私が実際に妊娠6wから夫婦でDLして、出産まで毎日アプリを見て楽しみ支えられ出産までお世話になったアプリです。
どのようなアプリかざっくり説明すると妊娠から出産まで、ママへのメッセージや赤ちゃんの成長具合のイラスト、日記機能や陣痛カウンターなどの妊娠中に活用できる機能が満載で、パパ版のアプリもあるため夫婦で成長を共有でき、赤ちゃんの誕生が最大限楽しみになるアプリです。
毎朝夫とninaru見た？今日は味覚が発達したんだって！など会話がはずみます。
この記事では、ninaruアプリの主な機能と使い方、夫婦でninaruアプリを使って妊娠期間を楽しむコツやメリットについて紹介します。
ママninaruアプリの主な機能
この項目で紹介するのは「ママninaru」アプリの機能です。パパ向け「パパninaru」との違いは後述します。
妊娠日数・週数カウンター
今の妊娠週数や出産予定日までの残り日数が一目でわかる機能です。通院時や書類の申請など自己申告が必要になった際にぱっと確認できるので大変便利です。カレンダーで何週目かもひとめでわかりますし、だいたいこの週には何が起きるかがわかるもの有難いです。ちなみにあってほしくありませんが万が一途中で流産など赤ちゃんの成長が止まってしまうことが起きてしまった場合はカレンダー設定から妊娠週数を停止することができます。
今日の赤ちゃん・ママへのメッセージ
お腹の中の赤ちゃんの成長具合や、ママの体に起こっていること、生活上の注意点などを産婦人科医監修のメッセージで毎日お知らせする機能です。この機能だけでもダウンロードする価値があります。つわりで苦しい中や胎動が感じられない妊娠初期など赤ちゃんの様子がアプリでイメージできるのが本当に心の支えになりました。パパninaruにも同じ成長メッセージが発信されているので日々の会話も弾みました。
赤ちゃんのかわいいイラスト
毎日変わる赤ちゃんのイラストで成長を目で見て感じられる機能です。本当にかわいいです、毎日のメッセージと合わせわくわく楽しい気持ちになります。ほかにも妊娠管理アプリはありますが、絵柄はninaruのものが一番好みでした。イラストは保存してSNSに投稿することもできますが、一部のママ垢ルールなるものではネタバレ画像と言われているのでフォロワーさんにネタバレ注意の警告はしておいたほうが安全でしょう。
バックアップ機能を使っておけば機種変更してもクラウド上でデータの引継ぎが可能です、日記などのcsvダウンロードは実装していないのでもしとっておきたい場合は手動でローカルにコピペでとっておく方法しかないようでした。
新着記事コラム
つわり、体重管理、食事、陣痛、出産など、妊娠中の色々な悩みや疑問に応える記事を毎日配信する機能です。今は情報社会なのでネットで調べれば山のように情報がでてきます、メリットでありデメリットでもあるのでインプットする情報元は絞ったほうが自分のメンタルのためになるので気分が不安定なときはninaruの情報だけ見てほかの情報は腹八分目にしておくとよいでしょう。
体験談
同時期の妊娠週数の他の妊婦さんの体験談が読める機能です。SNSはいろいろありますが、ninaru内の体験談なので自衛せずとも平和に閲覧できます。
妊娠スケジュール
胎動を感じる時期や赤ちゃんの性別がわかる時期など、気になるスケジュールを一覧で見られる機能です。カレンダーとは違く年表みたいに縦スクロールでみることができるのでとても見やすいです。
陣痛カウンター・胎動カウンター
陣痛や胎動が来たタイミングでタップするだけで間隔を計測できる機能です。使用するタイミングはそれぞれ異なりますが、私の子は胎動が激しかったのでそんなに測定して安心を得るひつようがなかったのであまり使いませんでした。陣痛タイマーはあってよかったです、使い慣れているアプリだったのですぐ起動して記録して適切なタイミングで病院に行くことができました。病院に電話する際も担当の方に何時から何分おきに痛くなりますかなど質問されるので陣痛中余裕がないときでも履歴を見て確実に伝えることができます。
出産準備品リスト
妊娠初期から入院時、産後まで、揃えておく必要があるアイテムを一覧で表示する機能です。先輩ママさんたちがまとめてくれているものもインターネットにはありますが、探すのが大変だったり個人差があったりするので、平均して判断できるように材料にできるのでよかったです。
胎教音楽
ママがリラックスできたり、赤ちゃんとコミュニケーションをとったりするのに役立つ胎教音楽を聞ける機能です。つわり中は気持ちを落ち着かせるために、ワンチャン体調がよくなるよに自分のために流しました。赤ちゃんへの胎教音楽としても胎動してるときの返事代わりに流してみたり使えたので楽しかったです。
おたのしみ記念画像
その日限定でもらえる記念画像がある機能です。〇ヶ月おめでとうございます、などメッセージ入りで今の赤ちゃんの大きさはこれトウモロコシくらい！など比較のものと一緒に写っている画像はなかなかかわいいです。ちなみにパパninaruアプリと微妙に比較画像が違うのでぜひ一緒に見せ合って楽しんでほしいと思います。
実際に夫婦でninaruアプリを使って妊娠期間を楽しむ方法
ninaruアプリは夫婦で共有することで、赤ちゃんの誕生がますます楽しみになります。まずはパートナーにパパninaruをDLしてもらいましょう。
パパninaruについて
まず、ママninaruアプリのパパ向けの姉妹アプリ「パパninaru」について紹介したいと思います。パパninaruは、ママninaruと基本機能は一緒ですが、一部無かったり違う部分があります。方針としてはママの代わりに赤ちゃんの状態やママの気持ちを伝えてくれるアプリで、パパの妊娠への理解とママのサポートをお手伝いするものとなっていました。
パパninaruの主な機能とママninaruとの違い
- メッセージ：ママninaruでは、赤ちゃんの成長やママの体に起こっていること、生活上の注意点などを産婦人科医監修のメッセージで毎日お知らせします。パパninaruでは、赤ちゃんやママへの愛情や関心が深まるようなメッセージが毎日届きます。
- 記事：ママninaruでは、つわり、体重管理、食事、陣痛、出産など、妊娠中の色々な悩みや疑問に応える記事を毎日配信します。パパninaruでは、妊娠中から出産後の育児まで、パパに知ってほしい情報を配信します。
- 体験談：ママninaruでは、同時期の妊娠週数の他の妊婦さんの体験談が読めます。パパninaruでは、先輩パパたちの育休体験談が読めます。
- スケジュール：ママninaruでは、胎動を感じる時期や赤ちゃんの性別がわかる時期など、気になるスケジュールを一覧で見られます。パパninaruでは、出産予定日まであと何日かがひと目で分かります。
- 出産準備品リスト：ママninaruでは、妊娠初期から入院時、産後まで、揃えておく必要があるアイテムを一覧で表示します。パパninaruでは、この機能はありません。
- 育休ペディア：ママninaruでは、この機能はありません。パパninaruでは、育休の基本が学べる「育休の教科書」や専門家や先輩パパたちに質問できる「育休の知恵袋」など、育休に関するコンテンツが満載です。
実際に私と夫がとっていたコミュニケーション
- 毎日届くメッセージやイラストを見て、赤ちゃんの成長を感じ共有しあっていました。例えば出勤で朝会話ができなくてもLINEに画像を送信してこんなにおっきくなってるよ！のように共有していました。
- 新着記事や体験談を読んで、妊娠中の悩みや疑問を共有しあいました。自分の体調不良や胎児への不安など悩みは尽きませんが直近話し合った内容が体験談に上がっていたりすると引用してお互いの安心につなげたりしていました。
- 妊娠スケジュールを見て、つわりはいつ頃終わるかもよとか、安産祈願はこの日がいいねとか来月の今頃生まれてるかもしれないなど会話をすることができました。
- おたのしみ記念画像やはじめて記念日などママninaruとパパninaruは少し違うので見せ合うのが本当にたのしかったです。そっちはたとえが動物なのに、こっちは食べ物なんだけど笑などがありました。
ママは不安や孤独感が軽減され、安心してマタニティライフを過ごせる
自分が口酸っぱく夫に、妊娠中はこうだからああだからこうしてと言うより、自分でパパninaruから毎日情報を読んでもらって行動してもらえるとお互いストレスなく楽しくマタニティ期間を過ごすことができます。何もしないよりさらに赤ちゃんやママへの愛情や関心が深まり、父親としての自覚や責任感がはやめに高めることができると思います。そういった夫婦のコミュニケーションをおなかにいるうちから夫婦の愛情や声に赤ちゃんが毎日触れて、安心感や信頼感が育まれ産後もすぐおなかの中で聞いたパパとママの声だ！とすぐ心を開いてくれると思います。実際にうちの子も安心してくれるのか不要に泣かないこでよかったです。
まとめ
ninaruアプリは夫婦で使うことで、妊娠期間をより楽しく充実したものにできました。是非あなたも幸せなマタニティライフを送ってほしいです。
