高機能プロジェクター「Astrum（アストラム）」が我が家に到着したときの話をします。

プチプチに綺麗に包まれた箱を開けると、そこには「開けたらバレる特殊なシール」が。

ガジェット好きとしてこういう細かい演出には1記事目から続くDX魂がソワソワしてしまいます。

中身は本体、ケーブル、保証書入りの箱（新設にリモコンの電池はついてきたよ！）、そして説明書。さあ、いざ寝室DXの幕開け！と行きたいところですが、IT事務SVの私から、これから導入するあなたへ絶対に伝えたい鉄則があります。

「初期設定は、絶対に昼間のうちに済ませておけ」。

今回は、我が家が寝室で繰り広げた、リアルすぎる初期設定のドタバタ運用ログをお届けします。

初回起動のタイミングに気を付けて！大人は初期設定でわたわた、子供は所見で大興奮

なぜそこまで昼間の設定を推すのか。それは、Astrumの親切すぎる設計に理由があります。本体の底にコンセントを刺して電源を入れると、なんとインターネット接続がなくても、すぐに「子供用の寝かしつけ動画」が天井に流れる仕様になっているのです。

画質も思ったより綺麗で、本体のレンズをキュキュッと回すだけで簡単にピントが合います。……が、これが「初回の寝かしつけ本番の夜」だったらどうなるか。

暗闇の寝室に突如現れる大画面の映像に、子どもは大興奮して目がバッチリ。

一方で、大人はここからWi-Fiの設定やアプリのダウンロードで大もたもた。結果、取り返しのつかない「夜更かしパーティー」が開催されることになります。

子どもが「初期設定の途中であきてどっか行く」くらいの余裕がある昼間に、大人だけでサクッとベースを作っておくのが正解です。

リモコン入力で首が限界に！Wi-Fi接続とGoogleアカウントの二段階認証を突破せよ

子ども向け動画はすぐ見られますが、私たちの本来の目的である「大人のAndroidモード」を解放するには、もうひと手間が必要です。

そのままGoogleプレイを開いてU-NEXTをダウンロードしようとしたら、ログイン画面すら出ずに「エラー画面」で弾かれました。

そう、まずはAstrumを我が家のWi-Fiに接続しなければなりません。スマホで接続中のWi-Fi名とパスワードを確認し、付属の可愛いリモコン（Amazonのファイヤスティックに似ていて、ダイソンの扇風機のリモコンより大きい絶妙なサイズ感！）でポチポチと文字を入力していきます。

これがなかなかの大仕事。天井を見上げながらリモコンでパスワードを打っているうちに、首が痛くなってきて、最終的には布団に寝転がって操作することに。そこへすかさず子供が上に乗ってきて、物理的な重みと時間との戦い（くるしい！）になりました。

ログイン成功後のスマホでの「二段階認証」の承認をクリアすれば、ようやくGoogleプレイの準備が完了です。

Androidモードの利用はWi-Fi接続が必要

Googleプレイのラインナップを見ると、Netflix以外の主要な動画アプリがズラリと充実していて大人用のエンタメ空間としては申し分ありません。（ちなみにモンストとかのゲームはありませんでした）。

ここから各動画アプリへのログインが必要になるのですが、度重なるリモコン入力で私の指と首はすでに限界。

そこで、今回は代表してU-NEXTをダウンロードすることにし、ここからの入力作業はすべて夫にパスしました！Googleアカウントも夫のものに設定。

我が家のネット回線の問題か、U-NEXTのダウンロードにはめちゃくちゃ時間がかかり、かなり重たく感じましたが、夫婦の連携プレーでなんとかすべてのデバッグが完了。

大人のための極上シアターの準備は整いました。さあ、初期設定という試練を乗り越えた先には、最高の夜が待っていますよ！

我が家に訪れた最大の変化。それは3歳になった息子の「転園」でした。

2歳11ヶ月までお世話になった小規模保育園では、12時から15時までの3時間は「絶対的なお昼寝タイム」として確立されていました。

しかし、幼稚園に転園した瞬間、その習慣が根底から覆されました。幼稚園にお昼寝という概念はありません。

15時までたっぷり寝ていた子が、突然フルタイムで活動することになったのです。

その結果、どうなったか。

夕飯からお風呂にかけて、息子の不機嫌さはピークに。目をこすり、ぐずり、あるいは文字通り「力尽きて」風呂前に寝落ちしてしまう。

この生活リズムの激変は、息子にとっても、そしてそれを見守る私にとっても、体力的・精神的に非常に過酷なものでした。

【実録】「大人だけで使ってもなあ（笑）」という虚しさを超えて

そんな状況下で導入した寝かしつけプロジェクター「Astrum」。

当初は夜の寝かしつけを楽にするための「最終兵器」として期待していましたが、現実は甘くありませんでした。

• パターンA: お風呂前に寝落ちしてしまい、プロジェクターの出番なし。
• パターンB: 授乳でそのまま寝落ちしてしまい、スイッチに手が届かない。
• パターンC: 授乳でも寝ない時に使おうと思ったら、自分（私）の方が先に寝落ち。

「あれ、あんまり主役に使うタイミングと出番がない……。大人だけで使ってもなあ（笑）」

真っ暗な寝室で、稼働率ゼロのAstrumを見つめながら自嘲気味に笑う夜もありました。

しかしふとひらめきました、

「夜に使えないなら、この『不機嫌ピーク』の時間にこそ使えばいいんじゃない？」 そう思い至ったのです。

Astrumで「休息の再構築」。1日30分のリラックスタイムが情緒を救う

幼稚園でお昼寝がなくなったことで、息子の脳は夕方にはキャパオーバーを起こしています。

そこで私は、幼稚園から帰宅した15時代夕食前に、あえて部屋を暗くし、Astrumを起動することにしました。

普通に「お昼寝しよう」と誘っても、「遊ぶ！」と拒否されるのがオチです。でも、「天井で星さんを見ようか」という誘いなら、好奇心が勝ります。

厚手の遮光カーテンで擬似的な夜を作り出し、Astrumの穏やかな映像を流す。

すると、どうでしょう。

天井を見つめることで息子の視覚情報が整理され、昂ぶっていた神経がスーッと落ち着いていくのが分かりました。たとえそこで「眠り」に落ちなかったとしても、この30分の「静寂」があるだけで、その後の夕食やお風呂での不機嫌が劇的に緩和されたのです。

まとめ：デジタルを「心のサプリメント」として使うライフデザイン

高額なガジェットを「正しく使わなきゃ」と思うと、使えなかった時の罪悪感がストレスになります。 でも、育児におけるDXの本質は、ツールの力で「心に余白」を作ること。

夜に寝落ちして出番がないなら、それはそれで「子供が自力で寝られた」という成功体験です。

そして、環境の変化で疲れた夕方に、デジタルな星空で心を癒す。

Astrumは今、我が家にとって、単なるプロジェクターを超えた「家族の情緒を守るサプリメント」になっています。

「もしも他所の子に怪我をさせたら…」「親に万が一のことがあったら…」という不安を煽る文言に、ついハンコを押しそうになりませんか？

現在、マネーリテラシー自称強者の私ですが、今回の保険案内は「加入しない」と決断しました。

「心配だから一応入っておく」を卒業して、賢く固定費を削るための私の判断基準をシェアします！

判断の根拠：我が家の「守り」のスペック

保険に入る・入らないを判断する前に、まずは我が家の現在の備えを整理しました。ここがしっかりしているからこそ、「追加の保険は不要」と断言できたんです。

【理由1】最強の「セコム火災保険」がすでに守ってくれていた

一番心配なのは、子どもが他人の物を壊したり、お友達に大きな怪我をさせてしまった時の**「賠償責任」**ですよね。

でも、ちょっと待って！お手持ちの火災保険の証券を確認してみてください。 我が家の場合、セコムの火災保険に「個人賠償責任特約」が付帯していました。しかも補償額は3億円（示談交渉付き）。

• 園の保険： 補償1〜3億円
• 火災保険： 補償3億円（家族全員が対象！）

これ、完全に被っています。保険は「実損払」といって、2つ入っていてももらえる額が増えるわけではありません。すでに3億円の備えがあるなら、追加で加入する意味はほぼゼロなんです。

【理由2】「埼玉県の子ども医療費助成」という最強の味方

「ケガをして通院したら1日2,000円」という補償。一見魅力ですが、私たちが住む埼玉県は自治体の医療費助成が非常に手厚いですよね。

窓口負担が数百円、あるいは無料という環境で、数千円の保険金を受け取るために毎年高い保険料を払うのは、コストパフォーマンスが良くありません。

「もしもの入院費」が不安なら、保険料を払う代わりにNISA（新NISA）で運用しておけば、病気以外でも自由に使える「生きたお金」として蓄えられます。

【理由3】「親の万が一」は、すでに生命保険で完結している

案内には「扶養者が亡くなった時の育英費用」も書かれています。 でも、家族の生活を守るための大きな柱は、すでに**専用の生命保険（死亡保険やがん保険、就業不能保険）**で立てているはず。

数千円〜数万円の上乗せのために新しい契約を増やすより、今の保険の内容をしっかり把握し、足りない分は資産運用でカバーする方が、管理コストも下がってスッキリします！

【まとめ】管理コストを減らして、攻めの資産運用へ！

「なんとなく不安」で保険を増やすと、固定費が膨らむだけでなく、いざという時の連絡先が増えて管理が大変になります。

1. 火災保険やクレカの「個人賠償」をチェックする
2. 自治体の助成を再確認する
3. 浮いた保険料はNISAや事業投資に回す

これが、私が2028年の独立に向けて実践している「守り」の戦略です。 皆さんも、パンフレットにハンコを押す前に、まずは「今持っている保険の証券」を広げてみてくださいね！

（あとがき：もぐわの独り言） 三井住友ゴールド(NL)などのクレジットカードの「選べる無料保険」を賠償以外（スマホ補償など）に設定すれば、さらに無敵になれますよ！

今回はもう少し「機材」としてのAstrumに切り込んでいきます。

サブスク廃人の夫が絶賛。Astrumの「意外なスペック」と満足度

我が家の夫は、自他共に認める「サブスク廃人」。

最新の映画からゲーム実況まで、常に何かを視聴していないと落ち着かないタイプです。

そんな彼がAstrumを起動した瞬間、「お、これ音がいいね」と呟きました。

実はAstrumはBluetooth対応で、スピーカーとしての質も寝室用としては十分。

さらにAndroid搭載なので、スマホを介さず直接YouTubeやPrime Videoが見れる。

この「スマホを触らせない仕組み」が、DXディレクターである私から見ても実に見事なUX設計なんです。

「寝室に高スペックすぎる機材は不要」というのが私の持論です。

覚醒してしまったら意味がないからです。

Windows XP世代を彷彿とさせる1280×720という解像度は、脳に刺激を与えすぎず、それでいて文字はくっきり読める。

これこそが、デジタルと幸せに共存するための「適正スペック」と言えるでしょう。

我が家の「寝室DX」目標設定：半年後にどうなっていたいか？

モニター期間の6ヶ月を終える頃、我が家がどう変わっていたいか。

私は以下の3つのKPI（重要業績評価指標）を設定しました。

1. 枕元からのスマホ消失: 寝る直前までブルーライトを浴びる悪習慣を断ち、視線を「手元（スマホ）」から「天井（Astrum）」へ物理的に移動させます。
2. 音のリプレイス: 夫が聴くゲーム実況の「ガチャガチャした音」を、Astrum内蔵のクラシックや自然音で上書きし、私自身のメンタル回復も図ります。
3. 入眠儀式のエンタメ化: 3歳児にとって「寝室＝楽しい場所」という認識を植え付け、寝かしつけの心理的ハードルをゼロにします。

これらはすべて、私の事業理念である「アナログをデジタルに。デジタルと幸せに。」を体現するためのステップです。

コスパを再定義。5年計画で考える「1日約27円」の安眠術

さて、気になるコストの話をしましょう。

本体価格49,980円。これを5年（1825日）使うと仮定すると、1日あたりわずか「27円」です。

1日27円で、夫婦の不眠が解消され、子供の知育習慣が手に入り、さらに「ゲーム実況の騒音ストレス」から解放される……。

これをポイ活目線で分析すれば、リゲイン（還元）は計り知れません。

他社の10万円超えホームシアターと比較しても、Astrumは「寝かしつけ」と「大人のリラックス」に特化している分、余計な機能にコストを払わなくて済むというメリットがあります。

まさに、ミニマムDXデザイナーとしての私の審美眼に適う投資なのです。

まとめ：デジタルを幸せに使うための「初期設定」

1ヶ月目の目標は、まずはこの「寝室DX環境」に家族全員が慣れること。

デジタルは、使い方を間違えれば毒になりますが、正しく設定すれば、かつて私たちが天井に見上げたあの星空のような「余白」を届けてくれます。

次月からは、実際の「夜の寝落ち」との戦いや、昼寝での活用術など、より具体的な運用フェーズをレポートしていきます！

「これ、もぐわが好きだって言ってたから」

そう言って、まだ付き合いたてだった頃の夫が照れくさそうに渡してくれたのは、家庭用の光学式プラネタリウムでした。

宇宙や星空、目に見えないほど遠い世界に想いを馳せるのが好きだった私のために選んでくれた、初めての誕生日プレゼント。

真っ暗な部屋でスイッチを入れると、壁の隅々まで投影される無数の星々。

それは、ただレンズ越しに光を漏らすだけのアナログな仕組みでしたが、それだけで何でもないアパートの一室が特別な場所に変わったのを覚えています。

はじめに：我が家の天井には、10年前の「星空」が眠っていた

時は流れ、息子が生まれた年。0歳だった彼を布団に寝かせ、その少し埃をかぶった古いプロジェクターを久しぶりに回しました。

息子はまだ言葉にならない声を出しながら、小さな指で天井をさし、キャッキャと笑っていました。あの時、私たちの寝室には確かに、不器用で「アナログな温かい幸せ」が流れていたんです。

しかし、現在。

3歳になった息子の寝かしつけは、いつの間にか、体力を削り合う「戦い」に変わっていました。

さらに、私と夫の枕元にあるのは星空ではなく、SNSやニュースを追いかけるスマートフォンから漏れる、鋭く冷たいブルーライト。

「これじゃいけない」

一番大切な家族の入眠環境を疎かにしていていいはずがありません。

そんな時、運命的に出会ったのが、寝かしつけプロジェクター「Astrum（アストラム）」でした。

寝かしつけプロジェクター「Astrum（アストラム）」という選択

正直に告白します。

少し前まで、私は「寝かしつけ専用プロジェクター」なんて、贅沢品か、あるいは育児を楽にするための妥協案だと思っていました。

しかし、我が家にやってきた「Astrum」は、私のそんな偏見をDXディレクターとしての好奇心で粉々に砕いてくれました。

まず、私の職業病とも言える「スペック確認」で、ある数字に目が止まりました。

解像度1280×720ピクセル。

うさきち

「これ……Windows XP時代のノートPCの標準的な解像度と同じじゃない！」

現代の4Kや8K、果てはスマホの超高精細ディスプレイに慣れきった目から見れば、一見「物足りない」数字に見えるかもしれません。

しかし、天井に映し出し、眠りへと誘うという用途において、このスペックは「絶妙な最適解」だったのです。

高精細すぎれば、脳は情報を処理しようとして覚醒してしまう。

逆に低すぎれば、映像がボヤけてストレスが溜まる。かつてのXP世代が毎日、仕事や趣味で向き合っていたあの「どこか安心感があり、それでいて文字がくっきり読める」解像度が、寝室の天井いっぱいに広がる。

これは、10年前のあの日の「アナログな思い出」を、最新のデジタル技術で高画質に「リマスター」するような体験でした。

【実録】映画好きサブスク廃人の夫 vs Astrum

我が家の寝室改善において、もう一人の「手強いターゲット」がいます。

映画好きで、隙あらばサブスクで動画を貪り、夜な夜なゲーム実況をラジオ代わりに流し続ける、いわゆる「サブスク廃人」の夫です。

彼は「最近よく眠れない」とぼやきながらも、寝る直前までスマホを顔の数センチ先で握りしめています。

隣で眠ろうとする私にとって、暗闇の中で響くガチャガチャしたゲームの効果音や、スマホから漏れる光の点滅は、控えめに言って苦痛でした。

「寝る前くらいスマホをやめてよ」

そう正論をぶつけるのは簡単ですが、それでは「余白」は生まれません。大事なのは、物理的に「スマホより魅力的なもの」を天井に用意し、彼の視線を上へと誘導する環境設計（UXデザイン）です。

Astrumを設置した初夜。夫は驚きの声を上げました。

「え、これAndroid搭載なの？ YouTubeやPrime Videoも直接いけるの？」

映画好きの彼の好奇心に、一瞬で火がつきました。

スマホの小さな画面に執着していた彼の首が、自然と天井へと向きました。そこで私が選んだのは、賑やかな動画ではなく、Astrumに内蔵された優しいクラシックのBGMと、ゆっくりと流れる星空の映像。

これまで不快だったゲーム実況の騒音が、穏やかなピアノの旋律に塗り替えられていく。

「ああ、私も、やっと心から休める……」

その瞬間、Astrumは単なる「子供の知育道具」を超え、夫婦の安眠と夫婦仲を守る、最後の「防衛線」へと進化したのです。

3歳児のリアルな生活リズムと、Astrumが果たす役割

現在の私の息子（3歳）の寝かしつけパターンは、かなり変則的です。

理想を言えば、お風呂上がりに絵本を読んで入眠、といきたいところですが、現実はそう甘くありません。

• パターンA: お風呂の前後に遊び疲れて、リビングでそのまま寝落ち。
• パターンB: 布団に入り、母乳を飲みながら（絶賛卒乳苦戦中！）ウトウト。
• パターンC: 母乳を飲んでも目がパッチリ。暗闇で「遊ぼう！」と暴れ出す。

Astrumが真価を発揮するのは、この「パターンC」の、親が白目をむきそうになる絶望の夜です。

「今日は特別に、天井で星さんを見ようか」

そう言うと、普段は知育動画にあまり興味を示さない息子が、自分から布団に潜り込み、じっと天井を見つめ始めます。

100本以上内蔵されたコンテンツの中でも、特に「図鑑」や「星空」は、彼の好奇心を適度に刺激しながらも、興奮させすぎない工夫が凝らされています。

0歳の時に、古いプロジェクターの光を指さしていた彼が、今はAstrumの鮮やかな映像を指さし、「あれ👉！」「きらきら！」から「これはなんだあ？」「くるま！」と言葉を発している。

その成長の軌跡を、同じ天井で見守れる幸せ。これもまた、デジタルの力がもたらしてくれた「心の余白」だと感じています。

投資対効果（ROI）を算出！月額833円の「安眠投資」

さて、家計管理と資産運用に厳しい目を持つ私（ENFJ-A型）として、避けて通れないのがコストの話です。 Astrumの価格は49,980円（税込）。

確かに、数字だけを見れば「高い買い物」かもしれません。

しかし、ここで「ライフサイクルコスト」の視点で計算してみましょう。

これから息子が小学校に上がるまでの約5年間（60ヶ月）、家族全員でこのデバイスを使い倒すとします。

49,980円 ÷ 60ヶ月 ＝ 月額 約833円

この金額、何かに似ていませんか？

そう、スターバックスの新作フラペチーノを、月にたった1回我慢するのとほぼ同等なのです。

月1回の贅沢を、毎晩の「質の高い睡眠」と「家族の笑顔」に変換する。

• 夫のスマホ依存が軽減され、夫婦の会話（あるいは静寂）が戻る。
• 不快な雑音が消え、私自身のメンタルが回復する。
• 子供が「寝室は楽しい場所」と認識し、寝かしつけのストレスが激減する。

これだけのベネフィットを享受できる投資なら、私の脳内にある「家計防衛資産管理シミュレーター」は、迷わず「即、買い」という判定を叩き出しました。1円の無駄も許さないポイ活マスターとしての自負を持って言えますが、これは紛れもない「賢い投資」です。

おわりに：アナログからデジタルへ、心に「余白」を。

私は毎日を分刻みのスケジュールで駆け抜けています。そんな私にとって、寝室は唯一、ただの母、ただの妻としてリラックスできる聖域であるべきです。

10年前に夫がくれたあの不器用な「星空」は、形を変え、最新の「Astrum」へとアップデートされました。

アナログな思い出を大切にしながら、デジタルの力で今の生活をより良く、より豊かに変えていく。

我が家の「寝室DX」は、まだ始まったばかりです。

次回は、実際に使って分かった「大人の意外な活用法」の試行錯誤や、iPhoneユーザーが直面しがちな「アンドロイドモード」について、主婦目線でガッツリと実務的なレポートをお届けします。どうぞお楽しみに！

「家づくり、展示場だけじゃイメージがわかない…」

そんな悩みを持つ方におすすめなのが、実際に住んでいる方のお宅を訪問する「バスツアー」。

今回は、1歳児を連れてセキスイハイムのバスツアーに参加してきたので、当日の流れや「子連れ参加のリアル」を本音でレポートします！

9:30 展示場に集合！子連れファミリーが意外と多い

朝9時半、展示場に集合。

私たちを含めて8組ほどのご夫婦が参加していましたが、ほとんどが同じくらいの小さなお子さん連れ！

営業さんは4名体制（同席2名＋現地2名）。手厚いサポート体制でツアーが始まりました。

【1軒目】新築3ヶ月！1階にこだわりを詰め込んだ「防音室」のある家

バスに揺られて15分、まずは1軒目のお宅へ。

新築3ヶ月ということで、玄関を開けるとふわっと新築の良い香りが…！

• 見どころ： 楽器を吹くご主人のための本格的な「防音室」！
• 工夫： 家事動線を考えて、設備を1階にフル装備したそうです。

見学時は手袋とスリッパを着用。ワンちゃんがいるお宅でしたが、事前に営業さんが「犬アレルギーはないですか？」と一人一人に聞いて回ってくれる配慮が嬉しかったです。

（ワンちゃん、元気いっぱいに吠えて歓迎してくれました笑）

子連れツアーの洗礼！ぐずり対策は必須

30分ほどの見学と質問コーナーを終えてバスに戻ると、案の定、我が子がぐずりモードに…。

急遽、移動中のコンビニで5分だけ休憩させてもらい、外でスティックパンと飲み物を補給！

**「バスツアーは子供の機嫌に左右される」**と痛感。お菓子と飲み物は多めに持っていくのが正解です。

【2軒目】築10年とは思えない！開放感たっぷりの「吹き抜け」の家

20分ほどバスに乗り、細い路地の手前で下車。

そこから5分ほど歩くのですが、ここでついに我が子は爆睡。（重い…笑）

2軒目は、お子さんが2人いらっしゃる築10年のお宅でした。

驚いたのは、「本当に築10年！？」と疑うほどの新築感。

• 印象的だったこと： 大きな吹き抜けがあっても冬でも暖かいとのこと。
• メンテナンス： 10年経っても壁や床が綺麗で、セキスイハイムの性能の高さを感じました。

我が子は最後まで爆睡してくれたおかげで、親はしっかり見学＆質問ができました！

5最後はお楽しみの「お弁当タイム」

展示場に戻ると、家族ごとに別々の階に案内され、お弁当をいただきました。

他の方を気にせず、家族でゆっくり振り返りながら食べられるのがありがたい配慮。

食べ終わる頃に営業さんが挨拶に来てくださり、「次は工場見学も楽しいですよ！」と次回のご案内をいただいて解散しました。

まとめ：バスツアーに参加してよかったこと

実際に参加してみて感じたメリットは3つ。

1. 「10年後の姿」が見られたこと（これが一番の収穫！）
2. 施主さんの「後悔ポイント」や「こだわり」が直接聞ける
3. 子連れでも、営業さんのサポートやコンビニ休憩でなんとかなる

図面やカタログだけでは絶対にわからない「生活のリアル」が見えるので、検討中の方はぜひ一度行ってみることをおすすめします！

育休中のママさん、特別な思い出作りをしたいと思いませんか？今回、私は1歳の赤ちゃんと一緒にテレビ番組「そらジロー」に出演する機会を得ました。この記事では、首都圏在住の育休中ママさんに向けて、テレビ出演の準備から当日の様子、そして帰宅までの貴重な体験をお伝えします。

事前準備のポイント

テレビ出演が決まったら、まず事前準備が大切です。私の場合は以下のことを行いました：

1. じいじや親戚に出演することを伝えました。
2. ばあばに付き添ってもらうことにしました。
3. 撮影用のそらジローグッズ（私の場合はタオル）を購入しました。

当日の流れと撮影体験

新橋集合が15時30分だったので、以下のようなスケジュールで行動しました：

1. 12時頃：離乳食を食べさせました。
2. 13時30分頃：うんちをさせてから出発しました。
3. 抱っこ紐オンリーで電車に乗車し、ばあばにあやしてもらいながら移動しました。
4. 駅到着後、撮影用に抱っこ紐を前向きに抱き直しました。

集合場所では、木原さんの素晴らしい挨拶で場の雰囲気が一変し、そらジローの登場で子どもたちは大興奮しました。リハーサルでは、カメラの見方や声出しの練習をしました。

子どもの機嫌対策

本番直前に子どもがぐずり出してしまいましたが、以下の対策で乗り切りました：

1. そらジローのタオルで必死にあやしました。
2. ばあばの面白い顔とポーズのおかげで、ぐずりが収まりました。

結果として、本番では無事に挨拶ができ、子どもも泣き顔ではなくキメ顔で映ることができました。

撮影後の過ごし方

撮影後は以下のように過ごしました：

1. お土産のステッカーをもらって解散しました。
2. 夕方になっていたので、軽く食事を取ろうと飲食街へ向かいました。
3. エクセルシオールカフェで小腹を満たし、子どもにもミルクをあげました。
4. 無事に電車に乗って帰宅しました。

テレビ出演のメリットと注意点

テレビ出演には以下のようなメリットがありました：

1. 子どもとの特別な思い出になりました。
2. おじいちゃんや親戚に喜んでもらえました。
3. 普段体験できない貴重な経験ができました。

一方で、以下の点に注意が必要です：

1. 子どもの機嫌や体調管理が重要です。
2. 撮影後の食事や休憩場所の確保が難しい場合があります。
3. 付き添いの協力が必要不可欠です。

まとめ

テレビ出演は、育休中の特別な思い出になりました。準備や当日の対応に不安もありましたが、家族のサポートのおかげで素晴らしい経験ができました。育休中のママさんたち、こういった機会があれば、ぜひチャレンジしてみてください。子どもとの絆を深め、家族みんなで楽しめる貴重な体験になるはずです。

テレビ出演に限らず、育休中にはさまざまな新しい体験にチャレンジできます。子どもの成長と共に、ママ自身も成長できる素晴らしい時間です。この記事が、皆さんの育休生活をより豊かにするヒントになれば幸いです。

また、宿泊先として「天然温泉 杜都の湯 御宿 野乃仙台」を選びました。この宿は、以前利用して良かったドーミーインの姉妹宿であり、夜泣きそばが食べられることと、赤ちゃん歓迎宿に認定されているという点が決め手となりました。

1歳の子供と一緒の旅行は不安もありましたが、前回の経験を活かしつつ、新たな思い出作りに胸を膨らませて出発しました。この記事では、雨天時の対応も含めた2日間の旅行記と、1歳児との旅行のコツをお伝えします。

軽井沢旅行記！1歳児と過ごすホテルグランヴェールの休日

「家族での初めての旅行、どこにしよう？」夫婦二人だけの時は、自由気ままに軽井沢を楽しんでいました。しかし、子供が1歳になり、家族三人での旅行を考えると、新たな準備と計画が必要です。そんな私たちが選んだのは、赤ちゃん歓迎プランが魅力的なホテル...

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2025.06.08

旅行プラン

当初の予定：

• 海の杜水族館
• 八木山動物園
• 八木山ベニーランド
• スリーエム仙台市科学館

実際の行程：

• 海の杜水族館
• 仙台駅周辺散策（ポケモンセンター、ジャンプショップ）

持ち物リスト

• ベビーカーと抱っこ紐
• おむつ（2日分）
• 着替え
• ミルクと哺乳瓶
• おやつ
• タオル
• 常備薬
• 雨具

1日目：雨の中の水族館デビュー

朝の出発

• 8:00 授乳
• 9:00 地元駅出発
• 10:00 新幹線乗車（事前に2人席をWEB予約）
• 11:00 新幹線で移動

仙台到着とホテルチェックイン

• 12:00 仙台駅到着、インフォメーションで道案内を受ける

仙台駅に着くもホテルまでの道がわからず、駅内のインフォメーションで案内を受けました。とても親切なスタッフさんでベビーカーで屋根の下の道から雨避けしながら進めるように教えてもらいホテルにつくことができました。

フロントの畳が心地よく子供はくるくる歩き回ってかわいかったです。チェックイン前の時間ですが、フロントの階にお手洗いもあるのでおむつを替えました。ベビーカーごと荷物預けて遊びに出かけます。授乳はなしで途中の道で購入したパンをみんなで食べました。

海の杜水族館を満喫

• 13:00 仙台駅から中野栄駅へ、シャトルバスで水族館へ
• 14:00 水族館見学開始

ホテルで腹ごなしと大きい荷物とベビーカーを預け、仙台駅へ戻ります。水族館へはJRの中野栄駅に向かいシャトルバスへ行きます。仙台駅の新幹線乗り口とJR仙石前の改札の場所が異なりかなり迷ったので注意が必要です、事前に調べておくかインフォメーションで説明を聞いてから向かいましょう。

中野栄駅のシャトルバスの場所は、ペンギンさんとかの看板があってわかりやすかったです。外国からの旅行できた女の子二人組も後ろに並び水族館に行くような会話をしました。

バスに子供とのって無事到着。海の杜水族館を回ります、抱っこ紐を前抱っこにして見やすいようにしました。

薄暗いから子供が怖がるかな？と心配だったけど、一発目の魚から水槽を指さしておおよろこび！連れてきてよかったです。

入り口では家族写真も撮ってもらえて（しかもうまい）無料でもらえるけど大きいのもほしくなり課金しました。

そしてちょうどアシカイルカショーのタイミングとあって子どもと見れて最高に楽しめました。座ることもできて大人も休憩、ここでランチかわりにフライドポテトを軽食を買って子供とシェアして食べました。カリカリしてておいしかったです。

平日だったから人込みもそこそこでまわりやすかったです。ちなみに子供が一番わらってたのはトンネルをダッシュで駆け抜けるリスです笑。

雨でも楽しめる水族館は最高！

仙台駅に戻ってショッピング

• 16:00 中野栄駅から仙台駅へ（満員電車でちょっと大変）
• 17:00 仙台駅内の牛タンロードで夕食・夜食購入

水族館を一周できたので、中野栄駅に戻りアウトレットへ移動しようとおもいましたが、雨だし水族館を思ったよりエンジョイできたのでシャトルバスで中野栄駅へ帰ることに。終バスも4時なので…最終便でした。（満喫しすぎ！笑）

中野栄駅から仙台駅へ移動します。ちょうど電車内が帰宅ラッシュで学生さんであふれ満員電車でなかなかきつかったです、しかし子供は泣かなかった偉いえらい。そんなことより満員の電車内にカメムシが入ってきて一同パニックにになってました笑

5時頃仙台駅にもどり、牛タンロードで夕飯や夜食飲み物など調達しました。お弁当で牛タン、レトルトのテールスープも購入して準備完了！ホテルに持ち帰ります。

ホテルでくつろぎタイム

• 18:00 ホテルチェックイン、子供用アメニティ受け取り
• 19:00 部屋で夕食、子供と遊ぶ
• 20:00 夫婦交代で温泉を楽しむ
• 21:00 夜泣きそば
• 22:00 就寝

6時ホテルチェックイン、フロントにて説明を受け鍵をもらいました。子供用のアメニティを個別に受け取ります。「旅館着は大きいからいらないですかね」と聞かれたけど前回の旅行を再現したく「上半身だけ着れたのでください」と申告して受けとりました。130センチ？だったかな？部屋に行き荷解きと着替えひと休み。フロントに戻りウェルカムドリンクももらいました。

7時部屋はいい和室で子供も大よろこび！ベッドの高さも家のソファくらいでちょうどよく、子供が自分で乗り降りできる高さ。子供の旅館着は見込み通り上半身にぴったり。ワンピースみたいでとても似合っていました。子供も気に入って鏡の前まで何度も歩いて往復してご機嫌でした。荷解きと着替えを済ませ大人は温泉前に夕飯の牛タンを食べることに。冷蔵庫にはサービスの水と桃ゼリーがはいっていてハッピーでした。テールスープはケトルを沸かしてその中に入れて温めました。湯呑みに注いでいい感じにできました。こどもにはお弁当のお米と授乳予定でしたが、まさかの牛タンをかじってたべてました。その後授乳しました。授乳クッションとかはないのでベッドにある枕を代用して使いました。

8時夫婦交代で温泉へ行きます。先に私が行きまして無料のアイスバーもいただき部屋に戻りました。温泉は言うまでもなく最高で露天とサウナと大浴場があり、シャンプーバイキングがあり、髪の毛ツヤツヤになりました。お風呂から出ると男女の分岐点に旦那と子供がいました。どうしたの？ときくと、子供が部屋の外に出たがったそうです。一緒に歩いてエレベーターに乗って私を探しにきたのかな？かわいいです。家以外でこんなに歩けたのははじめてだと思います。交代で旦那も温泉へ、逆流性胃腸炎疑惑の体調が治ったそうです、温泉の効能すごい。

９時ドーミー恒例の夜泣き蕎麦をもらいにレストランへ、ちょっとフライングして2分くらい早くついてしまいましたが、どうぞと通してくれました。ありがとうございます。子供には1杯はきついとおもい夫婦分のみいただきました。何本か子供に分けましたが、麺のコシが苦手だったのか、こどもにはあんまりヒットしなかったようです。

10時荷造りと寝支度をして寝ました。授乳したら、子供も寝ました。

2日目：雨天プランの急遽変更

ゆったりモーニング

• 6:00 起床
• 7:00 朝食バイキング
• 8:00 ホテルでまったり（温泉、漫画読書）

6時起床、子供はいつも寝てる時間なので大人がバタバタ起きて支度をしていたら一緒に起きましたが、眠いのかかおがしわしわでした。

7時朝食バイキングへ、海鮮丼や牛タンがあって仙台を感じました。子供にはパンと白米卵焼きなど食べたことあるものをあげました。子供は眠気に負けたのか後半ぐずってしまったので旦那と先に部屋に戻りました。コーヒーとカルピスをテイクアウトして部屋に私は戻りました。

8時ホテルに荷物預け、仙台駅から八木山動物園駅へ行く予定でしたが雨天のため中止に…代わりにチェックアウトぎりぎりまでホテルを堪能しました。具体的にある朝温泉に入り無料乳酸飲料をのんでフリーの漫画を読んだりしました。子供は早起きがつらかったのか朝の授乳で寝てしまいました。9時温泉を堪能した私たち夫婦は寝ている子供を横に雨でも遊べる場所をスマホでダラダラ探しました。正直まったりできて最高でした。

仙台駅でお土産巡り

• 10:00 仙台駅でお土産購入、ジャンプショップ・ポケモンセンター見学
• 11:00 ポケモンセンターで子供大興奮
• 12:00 駅内のパン屋でランチ購入

10時ベニーランド余裕あればいくつもりでしたが雨天中止にしたので、荷物を預けたまま仙台駅でお土産巡りとジャンプショップとポケモンセンターへ行きました。

11時ポケモンセンターは子供がポケモンフィットの棚に大興奮！抱っこ紐から指を刺しこれは？これは？と聞きまくる！少し離れようとすると戻れ！と指示が来るので飽きるまで居られました。

12時駅内の有名なパン屋さんで3人分のパンを購入！そのままホテルに戻り1個だけロビーで食べさせてもらいました。子供も食べたので授乳はスキップしました。

帰路

• 13:00 ホテルに戻り荷物受け取り
• 14:00 新幹線乗車
• 16:00 自宅最寄駅到着

1時新幹線に乗るために荷物を全て持って移動。待合室でまたパンをかじりました。

2時新幹線で移動。移動中警備員さんが巡回してくるんだけど、こどもがガン見するから敬礼してもらっちゃったよ。

3時電車で移動。

4時自宅最寄駅へ子供は帰り道で寝てしまいました。

5時旦那は新幹線に乗る前に買った縁側弁当を食べました。わたしはパンの残りを食べました。

6時荷解きをしてお風呂へ

7時授乳してお子ノックアウト

総括

雨天にも関わらず、海の杜水族館や仙台駅周辺の観光で十分楽しめました。ホテルの設備も子連れに優しく、快適に過ごせました。1歳児との旅行は予定通りにいかないこともありますが、柔軟に対応することで素敵な思い出になりました。

まとめ

仙台での家族旅行は、想像以上に楽しく、そして快適でした。雨天時の対応や子供の体調管理など、課題はありましたが、家族で協力して乗り越えることができました。次回はぜひ晴れの日に訪れて、動物園やベニーランドも楽しみたいと思います。

アニメや漫画のキャラクターとの共感

東京喰種の金木くんとの共感

妊娠中のつわりで、カルピスしか飲めなくなった私。東京グールの金木くんがコーヒーしか飲めなくなる設定と重なり、「一緒だね」と思いました。

他の食べ物を摂ると吐いてしまう状況は、金木くんの苦悩と重なり、妙な親近感を覚えました。

東京喰種のジョーカー拷問シーンと陣痛の比較

分娩台の上で陣痛を経験した時、ジョーカーの拷問シーンを思い出しました。「これじゃん」と思いつつも、「金木くんよりマシ」と自分を励まし、脳内で数字を数えることで耐えることができました。フィクションの世界との比較が、実際の痛みを乗り越える助けになりました。

ゴールデンカムイの影響

妊娠による体型の変化を気にしていましたが、ゴールデンカムイのカノさんがインカラマッに臨月の体型を「完璧」と表現するシーンに感動しました。

体型の変化を「崩れ」ではなく「完璧になる過程」と捉えられるようになり、妊娠を前向きに受け入れることができました。

結果的に、妊娠線もつかず、産後も授乳のおかげでスリムな体型をキープできました。

医療ドラマからの学び

コウノドリからの気づき

帝王切開に対して不安を感じていましたが、ドラマ「コウノドリ」の「帝王切開も立派なお産」というセリフに救われました。

赤ちゃんが無事であることが最も重要だと気づき、出産方法への固定観念から解放されました。

実際には自然分娩でしたが、この考え方の変化が心の支えになりました。

予期せぬ出来事と心の準備

旦那の尿路結石体験

妊娠後期に、旦那が尿路結石で救急車で運ばれるという予想外の出来事がありました。

この経験は、旦那が陣痛と出産のデモを体を張って見せてくれたようなものでした。この出来事が、私自身の出産への心の準備につながりました。

出産後の楽しみ

産後の楽しみへの期待

出産自体は怖かったですが、産後のご飯とホテルのような病院での宿泊を楽しみにしていました。これらの期待が、出産への不安を和らげる効果がありました。

親の喜ぶ顔を想像する

何より、親が喜ぶ顔を想像することが大きな励みになりました。新しい命の誕生を家族と共に喜ぶ瞬間を思い描くことで、妊娠期間中の様々な不安や困難を乗り越える力になりました。

まとめ

妊娠期間中は、様々な感情や体験が待っています。驚きや喜び、時には不安もあるでしょう。しかし、あなたは一人ではありません。周りには同じように出産を経験したママたちがいて、あなたを支えてくれる家族や友人もいます。出産は新しい命を迎える素晴らしい瞬間であり、あなた自身も成長する機会です。自分を信じて、心の準備を整え、出産の日を迎えてください。あなたの勇気と愛情が、これからの育児に大きな力を与えてくれることでしょう。心からのエールを送ります！

これらの作品を見たい方には、以下の動画配信サービスがおすすめです。私はAmazonプライム会員なのでスマホでAmazonプライムビデオで見ました。漫画は漫画アプリで探してみました（ジャンプラやサイコミ）

1. Amazonプライムビデオ
2. U-NEXT
3. FOD

これらのサービスを利用して、妊娠中の心の支えとなる作品を楽しんでみてはいかがでしょうか。心温まるストーリーや共感できるキャラクターとの出会いが、あなたの妊娠生活をより豊かなものにしてくれるかもしれません。

母乳の回数とリズム

0歳

• 0ヶ月（新生児〜1ヶ月）
  • 3時間おきに8回授乳。アラームをセットして管理しました。
  • 22時に出産し、翌日8時に授乳教室で助産師さんの指導のもとマッサージで母乳が出ました。
• 2ヶ月
  • 夜間（0時前後〜6時前後）は6時間空けて、日中は3時間おきに7回〜6回授乳。アラームをセットして管理しました。
  • 夜間2時ごろの授乳で私も赤ちゃんも眠くて起きられず4時間空いて焦ることもありました。乳が硬くはりやすかったので、搾乳機を購入しました。
• 3ヶ月〜5ヶ月
  • 夜通し寝てくれるようになり（21時前後〜7時前後）、日中は5回〜6回授乳。週一以下で4時ごろ泣いて授乳することもありました。
  • 夜間の授乳をスキップしても乳の痛みに耐えられるようになり、家族で相談して夜間の授乳を減らしました。
• 6ヶ月
  • 離乳食を昼12時前後に1回開始し、授乳は3〜4時間おきに5回〜6回。授乳中に噛まれることが増え、緊張の連続でした。
• 7ヶ月〜9ヶ月
  • 離乳食を12時と19時に2回開始し、授乳は3〜4時間おきに5回〜6回。日中1回授乳をスキップしても余裕が出てきました。
• 10ヶ月〜12ヶ月
  • 離乳食を7時、12時、19時に3回食開始し、授乳は4時間おきに4回〜5回。授乳2回スキップしても余裕が出てきました。

1歳

• 1歳1ヶ月〜保育園開始まで
  • 3回食、4時間半〜5時間以上おきに3回〜4回授乳。朝と夜だけの授乳でも余裕が出てきました。

ねんねの回数とリズム

0歳

• 0ヶ月〜3ヶ月
  • 基本的にベッドインベッドや抱っこで寝かせました。3時間おきにおむつ替えと授乳で起こしました。
  • 夜も日中も寝たり起きたりを繰り返していました。目を開けている時間もあり、寝ているのか起きているのか分からないこともありました。
• 4ヶ月〜5ヶ月
  • 平均夜間睡眠時間は12時間、昼寝は4時間。ベッドインベッドや抱っこ、ソファで寝かせました。
  • 日中の連続起床限界時間は2時間と判明し、2時間以上起きているとぐずるため、抱っこしてゆさゆさすると30分以内に寝てくれました。
• 6ヶ月〜8ヶ月
  • 夜間睡眠は変わらず12時間、昼寝はトータル平均3時間。日中の起床活動限界時間は3時間に伸びました。
• 9ヶ月〜1歳
  • 夜間平均11時間、昼寝はぶつぎり2〜3時間からまとまって2回。寝返りができるようになり、ベッドインベッドから起き上がるようになりました。
  • 10ヶ月くらいから私の上でないと夜寝なくなり、昼寝も私が横になっていれば自分で寝るようになりました。

1歳

• 1歳1ヶ月〜保育園開始まで
  • 昼寝の時間が3〜4時間に増え、回数はほぼ1回になりました。市内放送や私のお手洗いの限界で起きることもありましたが、基本的に私の上で寝ることが多かったです。

おむつの変化

0歳

• 新生児〜3ヶ月
  • 妊娠中にもらったサンプル品を試し、産院でもらったパンパースが使いやすかったので1歳以降も使い続けました。テープタイプを使用。
• 3ヶ月から
  • パンツタイプに切り替えました。寝返り〜おすわり期、掴まり立ちができるまでおむつ替えが大変でしたが、ペットシーツを敷いて対応しました。
• 掴まり立ちができるようになったら
  • 動画を見せながら安定しておむつ替えができるようになりました。

まとめ

育児の初期段階は、母乳、おむつ替え、ねんねのリズムをつかむことが重要です。0歳から1歳までの育児の経験をもとに、母乳、おむつ、ねんねの各回数をまとめました。これから育児を始める方や、現在育児中の方の参考になれば幸いです。育児は大変ですが、日々の成長を見守りながら楽しんでください。